lunes, 9 de febrero de 2015

Clínica de Optimist en el Barlovento

PROGRAMA
MIÉRCOLES 18 DE FEBRERO

Barcos listos a las 10am. Reunión 10:15 am
• Presentación de la Clínica. Armado y puesta a punto de velas. Optimización del equipamiento. Salida al agua 11:30 am. Ejercicios de largada. Ejercicios de táctica.

Almuerzo 1 pm. Continuación de ejercicios de largadas. Ejercicios de táctica y estrategia. Maniobras.

Regatas 1 y 2 Copa Trofeo Clínica A.O.A. 3 pm
Teórico 5:30 pm a 6:30 pm. Análisis del día con videos y pizarrón.


JUEVES 19 DE FEBRERO
Barcos listos a las 9:30 am. Reunión 9:50 am

• Velocidad. Primera ceñida. Control de flota. Táctica y estrategia. Salida al Agua 11 am. Ejercicios de ceñida, (control de cruces, estrategia en ceñida y maniobras en regatas). Regatas combinando ejercicios de control de flotas, estrategia y táctica.
Almuerzo 1 pm. Pruebas de velocidad. Maniobras. Penalidades. Maniobras de orzadas y derivadas en boyas, elección de portón.
Regatas 3 & 4 Copa Clínica A.O.A. 3 pm.
Teórico 5:00 pm - 6:30 pm. Análisis del día con videos y pizarrón

VIERNES 20 DE FEBRERO
Barcos listos a las 9:30 am. Reunión 9:35 am
• Llevada en Reach. Llevada en Popa. Regla 42. Salida al Agua 10:15 am. Ejercicios de Reach y pasadas de boya. Velocidad y técnica de Popa. Regatas de entrenamiento. Almuerzo 1pm. Ejercicios Largadas
Regatas 5 & 6 Copa Clínica A.O.A. 2 pm-3 pm. Partidos de fútbol y Ping Pong. Actividades deportivas.

SÁBADO 21 DE FEBRERO
Barcos listos a las 9:30am. Reunión 9:35 am
• Planificación de campeonatos. Metas previas, durante y post campeonato. Reglas y maniobras para el por equipos. Salida al agua 11 am. Ejercicios y técnica de frenado en regatas. Regatas por equipos. Almuerzo 12:30 pm
Campeonato Por Equipos Clínica A.O.A. 1:00pm-4:30pm
Teórico 5:30 pm - 6:30 pm. Teórica por equipos con videos del día

DOMINGO 22 DE FEBRERO
Barcos listos a las 9:30 am. Reunión 9:35 am
• Segunda ceñida. Manejo de corriente en largada y pasada de boya. Salida al agua 10:30 am. Ejercicios de aceleración, frenado y espacios de largada. Regatas combinando ejercicios de maniobras, pasada de marcas y posicionamiento. Almuerzo 12:30 pm. Maniobras. Pruebas de Velocidad.

Regatas 7 & 8 Copa Clínica A.O.A. 1:30 pm - 3 pm.
Reunión y entrega de premios 4:00 pm. Finalización de la clínica 5:30 pm.
ENTRENADOR: Pepe Bettini
TEAM LEADER: Anita Zapiola / Cecilia Ruiz Barlett

Actualmente Pepe es el Head Coach de USA, vive en NY a cargo del equipo LISOT (Long Island Sound Optimist Team). Últimos logros destacados como entrenador
de USA:

- Ganadores de la Copa Miami Herald en el Campeonato Mundial IODA 2014, Buenos Aires, Argentina
- 2° puesto Femenino Mundial de Optimist 2014.
- Campeón abierto IODA Sudamericano individual 2014, Punta del Este, Uruguay.
- 1, 2 y 3 en la Copa de las Naciones Sudamericano 2014.
- Campeonato Nacional Por equipos 2013
- 1, 2, 3, 5 Campeonato Sudamericano 2012, Buenos Aires, Argentina.
- 1,2 y 3 en Campeones Copa de las Naciones 2012 Buenos Aires, Argentina.
- 1, 2 y 3 Campeonato Norteamericano Individual y por Equipos 2011 & 2012, Canadá y USA
Como navegante obtuvo el segundo puesto en los mundiales de la clase 29er en el año 2003 España, 2007 Buenos Aires, 2010 Bahamas y Mar del Plata 2011.
8 veces consecutivas Campeón Argentino de la clase 29er 2002-2009

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